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	<title>身体 ｜ スピリチュアルノート</title>
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	<link>https://spiritualmemo.com</link>
	<description>スピリチュアルや心理などに関することをメモしたノート形式のブログです。このブログにはプロモーションが含まれています。</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Jul 2020 07:05:27 +0000</lastBuildDate>
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		<title>吹き出物やニキビのスピリチュアル的原因やメッセージΙ場所で違う</title>
		<link>https://spiritualmemo.com/fukidemonosupi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[supinote3]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 03:44:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[身体とスピリチュアル]]></category>
		<category><![CDATA[身体]]></category>
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					<description><![CDATA[顔に吹き出物やニキビができるとナーバスになりますよね。 私の場合は顔に吹き出物がとてもできやすくて、毎回悩まされていました。 一般的に吹き出物やニキビは生活習慣や食事などの問題もあるのですが、スピリチュアル的に見たらどう [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/D3844A27-75B1-4CF8-AB49-53CACD13A112.png" alt="" width="600" height="300" class="size-full wp-image-345 aligncenter" srcset="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/D3844A27-75B1-4CF8-AB49-53CACD13A112.png 600w, https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/D3844A27-75B1-4CF8-AB49-53CACD13A112-300x150.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>顔に吹き出物やニキビができるとナーバスになりますよね。</p>
<p>私の場合は顔に吹き出物がとてもできやすくて、毎回悩まされていました。</p>
<p>一般的に吹き出物やニキビは生活習慣や食事などの問題もあるのですが、スピリチュアル的に見たらどうなるんだろうと思ったわけです。</p>
<p>スピリチュアル面や健康面を調べてみると、<span class="sc_marker-animation red">一般的なニキビの原因とは違い臓器と精神面がつながっている関連だったということがわかったんです。</span></p>
<p>しかもニキビや吹き出物ができる場所ごとに、全然意味合いが違いました（似たようなのもありますが）</p>
<p><span class="sc_marker-animation y">ここではスピリチュアル観点から見たニキビや吹き出物の意味や、場所別の原因やメッセージ、ニキビや吹き出物のケア方法などについて調べたことや思ったことを書いています。</span></p>
<p><span class="sc_content_icon" style="color: #dd3333;"><i class="fa fa-exclamation-triangle" aria-hidden="true"><span>fa-exclamation-triangle</span></i></span><span class="sc_marker y"><strong>ご注意</strong></span></p>
<p>ここでのスピリチュアル的な吹き出物は「健康」や「心身」について書いています。</p>
<p>スピリチュアル観点から見ると１つの考えですので、吹き出物が酷い場合は医療機関に行くなどのご対応をしてくださいね。</p>
<p><span class="sc_marker-animation red">ニキビや吹き出物のジンクスとなっている恋愛面に関してはほぼ書いてませんので、興味がない方はページを閉じてください。</span></p>
<p>また大人ニキビを中心に話しています。</p>
<p>思春期などの子供のニキビの場合は、原因が皮脂の過剰分泌などもあります。</p>
<p>そのためこのページを見る際は、あくまでもご参考までによろしくお願いします。</p>
<h2>吹き出物やニキビができるスピリチュアル的原因【全般】</h2>
<h3>吹き出物やニキビができるスピ的原因①エネルギーの滞り</h3>
<p>ニキビや吹き出物ができる顔の場所は、スピリチュアル的に見ると<span class="sc_marker-animation y">身体とエネルギーの繋がり</span>関係しています。</p>
<p>顔の部分は身体の内臓部分と密接しています。</p>
<p>顔に吹き出物ができるということは、顔の場所の臓器との繋がり部分に不調が出ていてエネルギーが溜まりやすくなっている状態です。</p>
<p>臓器にエネルギーが滞るため、そのサインとしてニキビや吹き出物として現れるわけです。</p>
<p>そのため顔の場所に吹き出物やニキビができる場合、エネルギーとの繋がりが肉体や心の不調を判断できることができます。</p>
<h3>吹き出物やニキビができるスピ的原因②エネルギーの排出</h3>
<p>顔の吹き出物はスピリチュアル的にエネルギーの滞りとは逆に、<span class="sc_marker-animation y">エネルギーの排出時に出やすくもなります。</span></p>
<p>エネルギーの排出はどういうことかというと、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・別の自分を生きるのをやめる<br />
・偽りの自分をやめる<br />
・自分の人生を生きる</div>
</div>
</div>
<p>このようにスピリチュアル的に自分を生きたり、心のあらゆる問題が解決してくると、体に溜まっていたエネルギーが外に出されていきます。</p>
<p>原因①のように顔にできる吹き出物やニキビはお知らせのサインとしても吹き出物がでます。</p>
<p>しかし逆に、自分を生きようとしたり問題が解決して溜まったものを出すとき吹き出物やニキビがでていきます。</p>
<p>スピリチュアル的に今ままで溜め込んでいたネガティブのエネルギーが<span class="sc_marker-animation y">外に出されるので、大掃除、デトックス、排泄ということを兼ねて、吹き出物やニキビとして現れるわけです。</span></p>
<p>結局、溜まっても排出してもどっちとも出来てしまうんです。</p>
<p>けれど溜まっている原因があれば排出すればいいだけですし、排出されればきれいになれます。</p>
<p>ただ顔にニキビや吹き出物ができるのは、スピリチュアル的に見ると大概は原因①の場合が多いとされています。</p>
<h2>吹き出物やニキビができる場所のスピリチュアル原因やメッセージ</h2>
<h3>おでこや額の場所にできる吹き出物やニキビ原因</h3>
<p>おでこや額の場所は、腸の部分が関連しています。</p>
<p>腸に毒素など溜まっていたりすると、おでこにニキビや吹き出物がでやすくなります。</p>
<p>腸の部分はスピリチュアル的にみると、<span class="sc_marker-animation y">不安や心配があったり、自分の気持ちを言えなくてエネルギーが滞ってしまっている状態になっています。</span></p>
<h3>眉回りの場所にできる吹き出物やニキビ原因</h3>
<p>眉回りの場所は肝臓が関連している部分です。</p>
<p>おでこも眉回りに近い部分なので、同様にかかわっている部分でもあります。</p>
<p>肝臓は疲労から毒素が溜まっている可能性があり、それが原因で吹き出物やニキビができてしまいます。</p>
<p>肝臓は解毒する部分で、もし何度も繰り返すのであれば添加物の食事が多い可能性も考えられます。</p>
<p>肝臓をスピリチュアル面で見ると<span class="sc_marker-animation y">、肝臓は心の器（許容範囲）という意味もあります。</span></p>
<p>そのため自分の心のキャパシティや許容範囲を超えてしまうと、弱くなりがちになってしまいます。</p>
<p>他のメッセージ性としては、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・心に限界があるのに頑張り過ぎる</div>
<div class="sc_frame_text">・無理をしすぎている<br />
・小さいことでイライラしているとできやすい。<br />
・器が小さいのを認められない<br />
・自分をいたわる</div>
</div>
</div>
<p>となります。</p>
<p>これらを抱えていると眉回りにニキビや吹き出物ができやすくなります。</p>
<p>眉回り（おでこもですが、どちらかというと眉回り）の場所にできやすい場合は、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・無理をしやすい<br />
・完璧主義<br />
・真面目</div>
</div>
</div>
<p>な方に出やすい傾向があります。</p>
<h3>こめかみや目の下の場所にできる吹き出物やニキビ原因</h3>
<p>こめかみや目の下の場所は、おでこや眉間の場所と近い意味で腎臓に関連している部分です。</p>
<p>こめかみや目の下に吹き出物やニキビができる場合、健康面からは睡眠不足やストレスが多いです。</p>
<p>また、腎臓は沈黙の臓器とされ、病気があっても自覚症状が少ない部分です。</p>
<p><span class="sc_marker-animation y">スピリチュアル的に腎臓は、悲しみや無理をしていることなどが関連してくるとされています。</span></p>
<p>他にも、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・悲しみが溜まっている<br />
・何か問題を抱えている<br />
・何か無理している</div>
</div>
</div>
<p>などのサインとなってきます。</p>
<p>何か問題や悲しみを抱えていると、こめかみや目の下の場所に吹き出物やニキビがでやすくなります。</p>
<h3>頬の場所にできる吹き出物やニキビ原因</h3>
<p>頬の場所は肺が関係している部分ともされています。</p>
<p>また右頬と左頬での健康面からみると、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・右の頬：喉、鼻炎、気管の不調<br />
・左の頬：睡眠不足、ストレス、眼精疲労、首の血行が悪い</div>
</div>
</div>
<p>などにも関連している場合があります。</p>
<p>頬や肺の部分をスピリチュアル的に見ると、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・気分が落ち込んでいる<br />
・自分の悲しみをわかってくれないサイン</div>
</div>
</div>
<p>このような感情などが溜まっていると、頬に吹き出物が出やすくなります。</p>
<p>ちなみに私の場合は、比較的高い割合で頬にニキビや吹き出物ができやすいです。</p>
<p>つらかったり苦しかったりするとできやすく、インナーチャイルドなどや悲しみの手放しをがっつりすると、次の日多くニキビができやすかったです。</p>
<h3>鼻や鼻の上の場所にできる吹き出物やニキビ原因</h3>
<p>鼻や鼻の上の場所は心臓が関連している部分とされています。</p>
<p><span class="sc_marker-animation y">スピリチュアル的に見ると心臓は心の部分で、本来の自分が出やすい部分です。</span></p>
<p>そのため鼻の部分にできるスピリチュアル的には、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・自分を見ていない<br />
・自分をいたわっていない<br />
・自分らしく生きているか<br />
・本当にやりたいことを後周りにしていないか<br />
・何かやりたいことを後回しにしてない</div>
</div>
</div>
<p>というサインにもなります。</p>
<p>自分を偽ったり、嘘の自分を生きるということをしている場合も多いかもしれません。</p>
<p>鼻は「自分」にかかわることが多く、本当にやりたいことと向き合う時メッセージ性もあります。</p>
<p>また鼻は頬の隣の肺の部分にもかかわっているので、鼻の不調で肺が弱くなっている可能性も考えれます。</p>
<h3>鼻の下の場所にできる吹き出物やニキビ原因</h3>
<p>鼻の下の部分は腸や肺、膣に関連す部分です。</p>
<p>腸や膣が弱り、身体に毒素が溜まってうまく排出できていない可能性があります。</p>
<p>腸が弱くなるのは不安やストレスが多く、スピリチュアル的に自分の気持ちが外に出せていないと吹き出物として出やすいです。</p>
<p>またスピリチュアル的に膣が弱くなる場合も腸と似たようなことがあり、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・心に何かモヤモヤしたものが溜まっている<br />
・心の何かを出したいのに出せない</div>
</div>
</div>
<p>サインともなります。</p>
<p>何か不安や自分の気持ちが吐き出せてないと、鼻の下にニキビや吹き出物ができやすくなります。</p>
<h3>口回りの場所にできる吹き出物やニキビ原因</h3>
<p>口回りの場所は胃に関連しています。</p>
<p>胃に老廃物が溜まっていたり、荒れたりして不調がでている可能性があります。</p>
<p>よく食べ過ぎると、吹き出物がでやすいのは食べ過ぎで胃が弱っているサインです。</p>
<p>スピリチュアル的に老廃物は、ストレスや怒りのエネルギーが溜まっていて排泄できてないサインでもあります。</p>
<p>またハリのない人生、生きることが詰まらないという場合も、口回りに吹き出物やニキビとして出やすくなります。</p>
<h3>あご周辺の場所にできる吹き出物やニキビ</h3>
<p>あごや周辺にできるのは胃や子宮・生殖器に関連しています</p>
<p>あごに関しては口回りの意味と同じです。</p>
<p>子宮については、スピリチュアル的にも女性を表す部分でもあります。</p>
<p>そのためスピリチュアル的に見ると、<span class="sc_marker-animation y">顎にできる吹き出物やニキビは、女性特有の心の問題があるとされています。</span></p>
<p>女性があごにできやすいのも、女性関連が関係していたからです。</p>
<p>女性に関することだと例えば、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・女性であることの嫌悪感や女性であることを抑圧<br />
・女性でいることを捨てている</div>
<div class="sc_frame_text">・女性としてみられない悲しさ<br />
・自分の女性らしさを認められない</div>
</div>
</div>
<p>などのサインとして、あごや周辺にできやすとされています。</p>
<p>特に男性社会の中で働いている女性、女性らしくないことに悩んでいる、バリバリのキャリアウーマンなどができやすいとされています。</p>
<p>女性の部分で嫌悪感があったり、男性に勝つために女性であることを自分を捨ててたりすると、女性の多くに症状ができやすいです。</p>
<h2>スピリチュアル以外のニキビの原因</h2>
<p>顔にできるニキビはスピリチュアル的な原因はほかにもあります。</p>
<p>冒頭のスピリチュアル的な顔のニキビが原因と重なるのですが、健康面から見ると大概は<span class="sc_marker-animation y">食生活か生活習慣、ストレスが関連とされています。</span></p>
<p>これらの原因は臓器に負担を与えてるため不調となりやすく、血の巡りが悪くなるので毒素が体にたまりがちになるからです。</p>
<p>また健康面以外にも</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・メイク落とし<br />
（メイクがしっかり落とせてない、カスが残っている）<br />
・シャンプーやコンディショナーの洗い残し</div>
</div>
</div>
<p>などが原因で毛穴を詰まらせている原因になります。</p>
<p>心も体も健康なのになぜと思った場合は、後者のメイクやシャンプーの洗い残しなどが原因なことが多いです。</p>
<h2>一般的なニキビケア方法</h2>
<p>顔のニキビを治すには、<span class="sc_marker-animation y">生活習慣と食生活、洗顔を見直すのが手っ取り早いです。</span></p>
<p>メイクをしている場合は、しっかりメイクをきれいに落とせるケア用品を使い洗顔してみましょう。</p>
<p>できるだけW洗顔しないケア用品を使うことをおすすめします。</p>
<p>朝は洗顔剤を使うと刺激になりやすいので、お湯の洗顔がおすすめです。</p>
<p>ニキビケアなどの肌に優しいタイプの商品でスキンケアを使ってケアをしていきます。</p>
<h2>スピリチュアル的ニキビケア方法</h2>
<p>スピリチュアル的には、<span class="sc_marker-animation y">ニキビができた場所の健康面や心のケアをしていきます。</span></p>
<p>吹き出物やニキビが出た場合は本来の自分に戻るというサインでもあり、気づかせてくれる大切なサインでもあります。</p>
<p>ニキビができた顔にできた場合は、部分の悩みを解消してあげることです。</p>
<p>例えば、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・やりたいことができてない場合は、少し自分を優先してみる<br />
・自分を大切にしてない場合は、大切にする<br />
・思い切って自分の意見を伝えてみる<br />
・勇気を出して好きなことを少しずつしてみる<br />
・少しなまけたりする<br />
・思いっきり泣いてみる<br />
・心の余裕を持つために、あえてやらない</div>
<div>・多く休んでみる</div>
</div>
</div>
<p>などなどです。</p>
<p>今の悩みを紙に書きだし、認めて、手放すことをおすすめします。</p>
<p>ストレスが溜まっている場合は、思いっきり紙に書いたり、泣いたり自分の感情をすべて出し切るのもすっきりしますよ。</p>
<h2>スピリチュアル的ニキビや吹き出物メッセージ【まとめ】</h2>
<p>スピリチュアル的にニキビや吹き出物はエネルギーの滞り・排出や臓器とかかわっていて、それぞれの精神的な問題が原因とされてきました。</p>
<p>顔の部分に原因がある場合と、その原因から解放されたときデトックスとして吹き出物としてでていきます。</p>
<p>ニキビや吹き出物は一見悪いように見えますが、あなたにメッセージを伝える大切なサインでもあります。</p>
<p>ある意味ずっと溜まっていたものなので、排出するとスッキリすると思います。</p>
<p>顔の部分の場所のスピリチュアルメッセージをまとめると、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">①おでこや額の吹き出物：自分の気持ちを伝える<br />
②眉回りの吹き出物：自分をいたわる<br />
③こめかみや目の下の吹き出物：自分をいたわる<br />
④頬の吹き出物：悲しみを感じてあげる<br />
⑤鼻の吹き出物：自分らしく生きる<br />
⑥鼻の下の吹き出物：モヤモヤを吐き出す<br />
⑦口回りの吹き出物：怒りを出して鎮める<br />
⑧顎の吹き出物：女性らしらを認める</div>
</div>
</div>
<p>ニキビや吹き出物は治っては、また出ての繰り返しが続くと思います。</p>
<p>私がそうでした。</p>
<p>それは滞りを排出するためだったからだと、調べて今わかったんです笑</p>
<p>もし原因でニキビや吹き出物が出ている場合は、まずは原因を認め吐き出すと、徐々に無くなってくると思います。</p>
<p>自分の気持ちを抑えて我慢していたり、相手を優先しすぎてたり、自分をいたわってなかったりすると吹き出物は出やすいので、ニキビケアをしつつ心のケアをして体と心を労わってあげてくださいね。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>右の肩こりと左の肩こりのスピリチュアル的意味やメッセージ</title>
		<link>https://spiritualmemo.com/sayuukatakorisupi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[supinote3]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2020 06:34:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[身体とスピリチュアル]]></category>
		<category><![CDATA[身体]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://spiritualmemo.com/?p=322</guid>

					<description><![CDATA[肩こりでも右肩と左肩のどちらかが肩がこったり、痛いということも多いですよね。 荷物をもったりして右肩や左肩が痛いとかはありますが、特に何の理由もなくて左右どちらかの肩がこることもありますよね。 肩こりには健康面での理由な [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" src="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/6E6EB168-EC40-4C07-B043-27A980A02391.png" alt="" width="600" height="300" class="size-full wp-image-331 aligncenter" srcset="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/6E6EB168-EC40-4C07-B043-27A980A02391.png 600w, https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/6E6EB168-EC40-4C07-B043-27A980A02391-300x150.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>肩こりでも右肩と左肩のどちらかが肩がこったり、痛いということも多いですよね。</p>
<p>荷物をもったりして右肩や左肩が痛いとかはありますが、特に何の理由もなくて左右どちらかの肩がこることもありますよね。</p>
<p>肩こりには健康面での理由などももちろんありますが、スピリチュアル的に見ても右肩と左肩にもそれぞれの意味があったんです。</p>
<p>スピリチュアル的な観点から見ると、左右の肩こりは健康面なども関連していました。</p>
<p>ここでは<span class="sc_marker-animation y">スピリチュアル的と健康面から見た、右と左の肩こりの意味やメッセージ、ケア方法などについて調べたことや、思ったことを書いています。</span></p>
<p>※スピリチュアル面に関しては１つの考え方となります。</p>
<p>もし肩が痛い場合はスピリチュアルに偏りすぎず、痛い場合などは専門機関などにいかれてくださいね。</p>
<h2>右の肩こりのスピリチュアル的原因や意味</h2>
<h3>スピリチュアル的右の肩こりの原因①エゴ</h3>
<p>スピリチュアル的に見ると右の肩こりがある場合、<span class="sc_marker-animation y">自我やエゴ</span>を表わしています。</p>
<p>ちなみに健康面から見ると、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・交感神経が優位<br />
・肝臓や胃の調子が悪いと起こりやすい</div>
</div>
</div>
<p>など身体の中に症状があるともされているそうです。</p>
<p>一般的に健康面とスピリチュアルの両面から見ると、<span class="sc_marker-animation y">交感神経が優位だと興奮しがちになると、エゴが多く出すぎる場合もあります。</span></p>
<p>例えばモヤモヤしていたり思考が多い場合などは、交感神経が優位の場合があります。</p>
<p>モヤモヤしていると、どうでもいいことがあまたの中に浮かんできたりしますよね。</p>
<p>よく眠れない時はあれもこれもエゴが聞こえたりするのは、交感神経が優位だからとされています。</p>
<p>交感神経が高いと、何か物事をするとき、何もしない時でもエゴの声が強くなり、右肩にそれメッセージとして知らせてくれている可能性が考えられます。</p>
<p>エゴ中心に動いてしまうと、人によっては自己中心的な思考や行動に出てしまう場合もあります。</p>
<p>ただこの辺は心で動く場合もあるので、少し線引きが難しいかもしれません。</p>
<p>右肩が痛い場合、エゴが強かったり自己中心的な思考になっているよというメッセージにもなります。</p>
<h3>スピリチュアル的右の肩こりの原因②外部との関係性</h3>
<p>逆にエゴが思い当たらない場合で右肩のこりや痛みがある場合は、スピリチュアル的に<span class="sc_marker-animation y">外部の環境、他人との関係性あるとされています。</span></p>
<p>例えば、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・周りとの調和が取れてない<br />
・自分が与え過ぎている<br />
・自分を削り過ぎている</div>
</div>
</div>
<p>などがあります。</p>
<p>自分のことでなく、相手のことを考えすぎたり優先しすぎていると右肩がこのようなメッセージがある可能性があります。</p>
<h2>スピリチュアル的右肩が痛い場合のケア方法</h2>
<p>右の肩こりをする場合は、まずは<span class="sc_marker-animation y">自分のエゴに気づくことが大切</span>です。</p>
<p>エゴは大概は「否定」的なことが多いので、それが真実かをじっくり見極める必要もあります。</p>
<p>エゴが強くそれに従い行動すると、自分も周りとも調和がとれてない時もでてきてしまいます。</p>
<p>まずはエゴ・思考が頭の中に出てきたら、客観視をしてみて下さい。</p>
<p>そして気づいて、エゴや思考から思う感情を手放すことが大切です。</p>
<p>エゴや思考で動くのではなく、自分を観察したり、心に従う練習をしてみましょう！</p>
<p>また自分よりも相手を優先していると思い当たるならば、自分を優先する練習をしてみましょう。</p>
<p>相手を優先している場合は無理している、頑張り過ぎている場合もあるので休息も大切です。</p>
<p>また交感神経が高いとイライラしがちになり、食べ過ぎてしまう場合もあります。</p>
<p>食べ過ぎると胃や腸に負担がかかります、</p>
<p>食べ過ぎなどの根本もエゴや心の問題が多いので、手放すことはとても大切です。</p>
<p>エゴや自分を見直して手放していきながら、優しく右肩をマッサージしてみてくださいね。</p>
<h2>左の肩こりのスピリチュアル的原因や意味</h2>
<h3>スピリチュアル的左の肩こりの原因①精神面</h3>
<p>スピリチュアル的に左の肩こりはスピリチュアル的に<span class="sc_marker-animation y">将来、未来に関する気持ち</span>を表しています。</p>
<p>そして健康面や医学的に見ると、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・胃の機能の低下<br />
・食べ過ぎで胃の粘膜が炎症<br />
・精神的疲労</div>
</div>
</div>
<p>があるとされています。</p>
<p>よく精神的にストレスが起こると、胃に症状が起こる方も多いですよね。</p>
<p>例えば、緊張したりすると胃がキリキリしたり。</p>
<p><span class="sc_marker-animation y">左肩が痛い場合は、これらと同じく精神的な疲労や悩みなどのメッセージのために出ている場合が考えられます。</span></p>
<p>スピリチュアル的には左の肩こりは、将来に対する自身がなく、不安や心配が左の肩こりに出てしまうタイプなのかもしれません。</p>
<h3>スピリチュアル的左の肩こりの原因②人間関係</h3>
<p>左肩の痛みやこりは、右肩と同じで<span class="sc_marker-animation y">外部環境や他人のエネルギーと関係しています。</span></p>
<p>左肩の肩こりの場合は、その中でも環境や人間関係に敏感に影響しているとされています。</p>
<p>人の気持ちを受け取りやすい場合など敏感になりがちな方は、相手の反応をキャッチして気にしやすくなります。</p>
<p>根本は相手のことを考えすぎたり、その人に対する不安や心配などから敏感になりがちになってしまっている可能性が高いです。</p>
<h2>スピリチュアル的左肩が痛い場合のケア方法</h2>
<p>左肩の肩こりがあったり痛い場合は、将来や人間関係や環境に関しての敏感なのも、不安や心配など気にしてしまうことが多いです。</p>
<p>左肩の肩こりがある場合は、まず<span class="sc_marker-animation y">客観的に何が不安や心配なのかに気づき、それらを手放していきます。</span></p>
<p>手放していくことで、徐々に「自分は大丈夫」と思えるようになります。</p>
<p>また未来への不安や心配はスピリチュアル的に「今、ここ」に生きておらず、思考が未来に飛びっぱなしになって不安になりがちになります。</p>
<p>今、この時点で本当に不安や心配なのかと思うと、今、この瞬間は何も不安や心配がありませんよね。</p>
<p>「今、まさに今、このページを見ているとき」、不安かなと思うとそうでもないですよね。</p>
<p>スピリチュアル的に見ると不安や心配は、また同じようなものを引っ張ってきてしまいます。</p>
<p><span class="sc_marker-animation y">思考を未来や過去に飛ばさず、今、ここ、現在を生きることを意識するようにするだけで不安や心配も減りがちになります。</span></p>
<p>もやもやが出てきたら、とにかくその感情を認めて一旦は受け入れて、手放していきましょう。</p>
<p>今ここに生きていることを感じながら、左肩を優しくマッサージしてみると安心できますよ。</p>
<h2>右肩と左肩の肩こりスピリチュアル【まとめ】</h2>
<p>スピリチュアル的に右肩と左肩には、若干違った意味合いやメッセージがありました。</p>
<p>もし右肩や左肩が痛い場合、精神面的にも思い当たる物があるかもしれません。</p>
<p>もともとスピリチュアルから見ると、肩こり自体がエネルギーの滞りなので、気持ちは気が重くなることでさらにエネルギーの循環が悪くなりがちになってしまいます。</p>
<p>そして肩が重くなるなど、自分が弱いところに出がちです。</p>
<p>健康面として胃腸なども原因があるので、マッサージや食事などを見直して身体をいたわりつつ、心のケアをして右肩と左肩のケアをしてみてはいかがでしょうか。</p>
<p>肩こりに関しては別の記事でもう少し詳しく書いていますので、気になる場合はご参考にしてみてください。</p>
<p>[getpost id=&#8221;317&#8243;]</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>肩こりとスピリチュアルの意味やメッセージ！</title>
		<link>https://spiritualmemo.com/katakorisupi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[supinote3]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2020 07:54:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[身体とスピリチュアル]]></category>
		<category><![CDATA[身体]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://spiritualmemo.com/?p=317</guid>

					<description><![CDATA[日本中の多くの人が悩まさせることが多い肩こり。 老若男女肩こりの問題から少しでも解放されたいと思います。 肩こりは一般的に健康面でも様々な理由がありますが、スピリチュアル的にはどうなんだろうと思いませんか？ 体と心はつな [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" src="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/047A0D84-2FD9-429A-9454-683961019B6D.png" alt="" width="600" height="300" class="size-full wp-image-320 aligncenter" srcset="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/047A0D84-2FD9-429A-9454-683961019B6D.png 600w, https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/047A0D84-2FD9-429A-9454-683961019B6D-300x150.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>日本中の多くの人が悩まさせることが多い肩こり。</p>
<p>老若男女肩こりの問題から少しでも解放されたいと思います。</p>
<p>肩こりは一般的に健康面でも様々な理由がありますが、スピリチュアル的にはどうなんだろうと思いませんか？</p>
<p>体と心はつながっていて、体の問題は心の問題の場合もあったりします。</p>
<p>スピリチュアルや心の面から見てみると、肩こりは「確かにあるかも」と思う面があるかもしれません。</p>
<p>ここでは<span class="sc_marker-animation y">スピリチュアル的に見た肩こりの原因や意味、そして一般的な肩こりの原因と解決方法について調べたことや思ったことを書いています。</span></p>
<p>※ここに書かれているスピリチュアル的な問題は、あくまでも１つの考えです。肩こりが酷い場合などは、一度病院やマッサージなどで見てもらってください。</p>
<h2>肩こりのスピリチュアル的原因や意味・メッセージ</h2>
<h3>肩こりとスピリチュアル原因①エネルギー</h3>
<p>スピリチュアル的に肩こりを見ると、エネルギーの詰まりが原因とされます。</p>
<p>体の中の肩の部分は、特に外部のマイナスなエネルギーを受け入れやすくなる部分。</p>
<p>そのためエネルギーが詰まることで、様々な不調が起こりやすくなるとされています。</p>
<p>マイナスなエネルギーに関しては、次にご紹介する感情面などが当てはまってきます。</p>
<h3>肩こりとスピリチュアル原因②自分を悲観している</h3>
<p>スピリチュアル的な肩こりでは、自分への感情と関連しています。</p>
<p>肩こりが原因と考える感情として、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・自分への悲観<br />
・罪悪感</div>
<div>・無価値観</div>
</div>
</div>
<p>などがあります。</p>
<p>例えば何か物事がうまくいかない場合、「自分はどうせダメなんだ」とか思ったりするやつです。</p>
<p>またそのほかにも、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・失敗をして自分を責める<br />
・自分に厳しい</div>
</div>
</div>
<p>などがあると、肩こりがでたり強くなったりします。</p>
<p>こういう場合は自分にとても厳しく、許せてないメッセージ性にもなっています。</p>
<p>自分に厳しいと他人にも厳しいことが多いです。</p>
<p>かつての私がそうでした。</p>
<p>自分に厳しいと、他人が近寄りがたくなってしまたりします。</p>
<p>もしかしたら他の人にも自分が気づいてないだけで、厳しくなっている可能性もあるかもしれません。</p>
<h3>肩こりとスピリチュアル原因③気負いしている</h3>
<p>肩こりは外部的エネルギーを受けやすい部分なので、外部的要因で肩こりは精神的な負担が出やすいです。</p>
<p>その１つにもしかしたら<span class="sc_marker-animation y">「気負い」をしてしまっているという意味やメッセージ性があるとされています。</span></p>
<p>自分でなく何か悩みがあると身体が重くなったりしませんか？</p>
<p>例えば、</p>
<p>「あの問題を考えると気が重くなる」</p>
<p>「あの問題は重荷だわ」</p>
<p>といった感情です。</p>
<p>そうすると気分が重くなりますよね。</p>
<p>その気の重さが、部分が肩こりとして出てしまっている場合があります。</p>
<p>（肩に重荷がのしかかるという感覚です。）</p>
<p>よく気が重いと胃がキリキリするという感じの、肩バージョンみたいな感じですね。</p>
<p>気負いするときの感情は、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・やらなければいけない<br />
・仕方なくやっている<br />
・やりたくないけど、やらなければいけない<br />
・私がやらなくては<br />
・がんばんなくては<br />
・どうせ誰もやってくれない<br />
・誰もやってくれない</div>
</div>
</div>
<p>などがあります。</p>
<p>こういうのもある意味、自分に厳しいということが当てはまります。</p>
<p>自分に厳しい場合、</p>
<p>・人一倍頑張ってしまっている</p>
<p>・責任感が強い</p>
<p>・承認欲求</p>
<p>が強い可能性もあります。</p>
<p>肩こりが多い場合、仕事や人間関係など何かに悩みが多く、気負いすることはよくあるかもしれません。</p>
<p>気負いするということは、人を信じられないという場合も考えられます。</p>
<p>そのため人が信じられない場合も、肩こりの原因になる場合もあります。</p>
<h2>スピリチュアル的に肩こりをケアする方法</h2>
<p>スピリチュアル的に肩こりが起きる場合は、精神的な問題なのでまずは自分を客観してみましょう。</p>
<p>自分の悲観、罪悪感、無価値観、気負いなど何が原因なのか。</p>
<p>もし自分を悲観したり罪悪感に感じるなら、こういう場合は自分を許せてないことが多いです。</p>
<p>まずは<span class="sc_marker-animation y">そんな悲観してしまう自分を許してあげて、この感情を手放してあげてください。</span></p>
<p>そして自分の悲観などをよくよく見ると、実は勘違いしてたり、自分が悲観する問題を深刻に考えすぎている場合もあります。</p>
<p>この場合も自分の感情を手放してみてください。</p>
<p>気負いする場合は大概「不安」や「心配」だから、自分ですべて抱え込んでしまう場合もあります。</p>
<p>その場合も、そこにある不安などがあれば手放していきましょう。</p>
<p>どうしても気負いしてしまう場合は、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・忙しいけれど少し手を抜いたり<br />
・あえてやってみない<br />
・人に任せてみる<br />
・ぼーっとする</div>
<div>・休む</div>
<div>・楽しいことをやる</div>
</div>
</div>
<p>などあえてしてみます。</p>
<p>不安や緊張、怒りなどは筋肉を硬直させ、血流の流れを悪くしがちになってしまいます。</p>
<p><span class="sc_marker-animation y">逆にリラックスしたりぼーっとする、自分に負担をかけないとほっとするので、筋肉が緩み血流がよくなります。</span></p>
<p>すると肩こりも楽になります。</p>
<p>よく肩こりでも楽しいことをしていると、肩こりのことなんて忘れてしまいますよね。</p>
<p>あれはスピリチュアルから見ると「気（エネルギー）」が軽くなっているので、肩こりの痛みも感じにくくなるわけです。</p>
<p>スピリチュアル的に、高波動は痛みなどを感じにくくします。</p>
<p>まさに天然のマッサージですね。</p>
<p>そのためできるだけ筋肉を緩めるためにも、心をやすませるようなことをしてみてください。</p>
<p>また身体に緊張や負担がかからないためにも、適度に運動やマッサージをしつつ、もし気負いするときは「今」を感じてみるようにしてみましょう！</p>
<p>今を感じると、未来は不安化もしれませんが、今、この瞬間は不安とか特にないですよね。</p>
<p><span class="sc_marker-animation y">スピリチュアル的に見れば今を生きれば不安が気にならないので、安心の波動がでていれば「安心」の現実を呼ぶので自然に不安もなくなります。</span></p>
<p>難しいかもしれませんが、できるだけ今を見ていける練習をしてみてください。</p>
<p>肩こりはスピリチュアル的な精神面以外にも、様々な原因があります。</p>
<p>肩こりのスピリチュアル的原因もみてみましょう！</p>
<h2>スピリチュアル以外の肩こりの原因</h2>
<p>一般的に肩こりとは、筋肉の緊張による血流やリンパの流れが悪くなり起きます。</p>
<p>ちなみに首が長い場合、リンパの滞りが特に悪くなりやすいとされているそうです。</p>
<p>また身体に栄養や老廃物を運ぶリンパ管の詰まり、発痛物質がたまることで肩こりがある場合があるとされています。</p>
<p>主な原因としては、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・ストレス<br />
・座りっぱなし<br />
・姿勢が前かがみ<br />
・スマホの見過ぎ<br />
・スポーツのやりすぎ<br />
・眼精疲労<br />
・筋肉疲労<br />
・運動不足<br />
・冷え性<br />
・食べ過ぎ<br />
・偏食<br />
・生理不順</div>
</div>
</div>
<p>などが原因とされています。</p>
<p>最近ではデスクワークも増え、長時間同じ態勢で座っていることも多いですよね。</p>
<p>さらにはスマホやパソコンを長時間みることも増えました。</p>
<p>そうすると同じ姿勢で、首が前にでるような姿勢が前かがみとなり血流が悪くなります。</p>
<p>また<span class="sc_marker-animation y">眼を酷使すると眼精疲労がたまり、首や肩の筋肉が凝ってきてしまいます。</span></p>
<p>さらに運動不足や食べ過ぎなども身体に負担を与え、肩こりが起きやすくなります。</p>
<p>スマホやパソコンを長くするのは、肩こりがつきもののような感じがしますよね。</p>
<h2>スピリチュアル以外の肩こり解消方法</h2>
<p>スピリチュアル的肩こりの解消方法は、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・姿勢を良くすること<br />
・スマホやパソコンを使うときはこまめに休憩<br />
・首が前のめりにならないようにする<br />
・１時間に１回首や肩甲骨を回す<br />
・ウォーキングやジョギングをする<br />
・ストレスを発散する<br />
・生理痛が酷い場合は一度病院に行く<br />
・食生活を改善<br />
・肩を適度にマッサージ</div>
</div>
</div>
<p>などがあります。</p>
<p>個人的にはマッサージをするとき、筋肉をほぐすのをサポートするメタックスクリーム（ファインテン）を一緒に使うと気持ちがいいです。</p>
<div id="rinkerid324" class="yyi-rinker-contents  yyi-rinker-postid-324 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-10 ">
	<div class="yyi-rinker-box">
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								                											</ul>
					</div>
	</div>
</div>

<p>これを使ってマッサージすると、個人的に筋肉がほぐれる感じがして楽になります。</p>
<p>スポーツをした後にも、筋肉痛予防などにも向いています。</p>
<p>クリームのマッサージはお肌への摩擦が少ないので、肩こりにもおすすめです。</p>
<h2>肩こりとスピリチュアル【まとめ】</h2>
<p>スピリチュアル的に見た肩こりは、感情やエネルギーが原因があります。</p>
<p>今ご自身が感じている感情や問題にしているものを、少しでも客観視して気づいたり手放し「今」を感じてみるの良いですよ。</p>
<p>肩こりは気が重くなっている状態なので、せめて気を軽くするだけでも気持ち的に多少の痛みは違ってくるかもしれません。</p>
<p>ただどうしてもスピリチュアル的のみの考えに偏り過ぎると、体のことが置いてきぼりになりがちです。</p>
<p>感情だけでなくこまめにマッサージなどをして、体の重さを取ってみてはいかがでしょうか。</p>
<p>左右の肩こりの意味についてはコチラ</p>
<p>[getpost id=&#8221;322&#8243;]</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>腰痛とスピリチュアル的原因や意味・メッセージ</title>
		<link>https://spiritualmemo.com/youtuusupi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[supinote3]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2020 08:33:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[身体とスピリチュアル]]></category>
		<category><![CDATA[身体]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://spiritualmemo.com/?p=268</guid>

					<description><![CDATA[※ここでは腰痛とスピリチュアルについて書いています。 腰痛は体の不調の中でも多い部分ですよね。 特にデスクワークや在宅勤務が増えた昨今、「腰が痛いよ～～！！」と腰痛に悩まれる方も多いと思います。 私の周りでは在宅勤務が増 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/48754E3D-86B6-4C38-B6E0-D161329A965C.png" alt="" width="600" height="300" class="size-full wp-image-279 aligncenter" srcset="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/48754E3D-86B6-4C38-B6E0-D161329A965C.png 600w, https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/48754E3D-86B6-4C38-B6E0-D161329A965C-300x150.png 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /><br />
<strong>※ここでは腰痛とスピリチュアルについて書いています。</strong></p>
<p>腰痛は体の不調の中でも多い部分ですよね。</p>
<p>特にデスクワークや在宅勤務が増えた昨今、「腰が痛いよ～～！！」と腰痛に悩まれる方も多いと思います。</p>
<p>私の周りでは在宅勤務が増えたせいなのか、腰痛が激しくなってきた人が多くなっています。</p>
<p>ただマッサージに行ったりしても、なかなか良くならないのが腰痛なんですよね。</p>
<p>ちなみに腰痛で治療しに行ったとしても、腰痛という原因が特定できるのは15％とごくわずかなんだそうです。</p>
<p>その原因は病気や不調、臓器、血管、肉体など腰痛の原因があるとされ、とても複雑なんだそうです。</p>
<p>ふと腰が痛い1つの中に、心などスピリチュアル的なものも原因しているんじゃないかなと思ったわけです。</p>
<p>スピリチュアルでは「なんか憑いているのかも」とかありますが、ここではそんなもんは置いといて。</p>
<p>心と体はつながっているとされているので、何か心的な原因があるとよくなったりする場合もありますよね。</p>
<p>そうしたらやっぱり、スピリチュアル的、心的な原因がありました。</p>
<p>確かに「ありえそう」な原因だな～と思ったわけです。</p>
<p>ここでは、<span class="sc_marker-animation y">スピリチュアル的観点から見た腰痛の意味やメッセージについて調べたことや思ったことを書いています。</span></p>
<p>ちなみに右腰と左腰で痛みがある場合も、それぞれスピリチュアル的に見ると意味合いが違ってくるんですよ。</p>
<p>※あくまでもスピリチュアルなどは1つの考えです。腰が痛い場合は病院に行ってくださいね！</p>
<h2>腰痛とスピリチュアル的な原因や意味とは？</h2>
<h3>腰痛とスピリチュアル原因①感情とエネルギー</h3>
<p>スピリチュアル的に腰痛は、<span class="sc_marker-animation y">感情とエネルギーと大きく関連しているとされています。</span></p>
<p>その理由に、腰の部分は体の中心とされているからです。</p>
<p>どういうことかというと、腰は上半身と下半身のつなぎ目で、人の体の中心部になっています。</p>
<p>じつはこれスピリチュアル的に「気（エネルギー）」から見ると、体のエネルギーとされる気が大きくめぐる部分とされています。</p>
<p>腰の部分はエネルギーが激しく行きかう場所として、とても重要な役目を担っているわけです。</p>
<p>そしてエネルギーの流れが多いからこそ、<span class="sc_marker-animation y">腰の部分は気の流れが滞りやすくなりやすいとされています。</span></p>
<p>気（エネルギー）の滞りやすくなる原因は<span class="sc_marker-animation red">「怒り」</span>などです。</p>
<p>怒りが起こるとマイナスのエネルギーが発生します。</p>
<p>すると怒りのエネルギーは腰にたまりやすくなり、エネルギーの流れをせき止めやすくしてしまうのです。</p>
<p>そして腰にたまったマイナスのエネルギーが暴走し、そこから腰痛が起きるとされています。</p>
<p>そもそも怒りは精神的だけでなく、身体にもにもよくないとされています。</p>
<p>その理由に怒ることで、血管が収縮するため血行が悪くなるからです。</p>
<p>血行が悪くなると血の巡りも悪くなるので、結果的に筋肉が硬くなり腰が凝りやすくなるというわけです。</p>
<p>そのため、血の巡りも悪くなるためエネルギーの流れが悪くなるともされています。</p>
<p>また腰痛は怒りが中心としましたが、<span class="sc_marker-animation blue">腰に影響を与えるのはそれ以外のマイナスのエネルギーもあるとされています。</span></p>
<p>例えば、</p>
<div class="sc_frame_wrap blue">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・憎しみ<br />
・悩み<br />
・悲しみ</div>
<div class="sc_frame_text">・ストレス</div>
<div>・不安</div>
<div>・否定</div>
</div>
</div>
<p>などのマイナスのエネルギーとも関連しているとされています。。</p>
<p>スピリチュアル的に腰痛は、怒りなどマイナスのエネルギーが溜まっているなどが大きく関連していることが多いです。</p>
<p>日頃から怒りっぽい人はもし腰痛が今なくても、毎日起こっていればマイナスのエネルギーが溜まりやすくなります。</p>
<p>小さい怒りも溜まれば蓄積され、のちのちの腰痛の原因になります。</p>
<p>もし腰痛持ちの方は、自分が怒りっぽい、マイナスなエネルギーがあるのを確認してみてはいかがでしょうか。</p>
<h3>腰痛とスピリチュアル原因②自分の態度</h3>
<p>スピリチュアル的に腰痛を見ると、<span class="sc_marker-animation y">傲慢な態度をしている場合に出やすい</span>とされています。</p>
<p>傲慢というと同じ立場の人というよりも、<span class="sc_marker-animation y">年下などの目下の人</span>に取りやすくなりますよね。</p>
<p>会社の場合は部下の人などもいます。</p>
<p>昔のサークルやゼミ仲間の後輩などもいますよね。</p>
<p>また夫婦だったり親子などでも、傲慢になりがちな場合もあります。</p>
<p>スピリチュアル的に腰痛は、</p>
<div class="sc_frame_wrap orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・謙虚さを大切にして<br />
・もうすこし腰を低くしなさい<br />
・周りの人を雑に扱っている場合がない？</div>
<div>・信頼されてない行動してない？</div>
</div>
</div>
<p>という意味でのメッセージ性もあります。</p>
<p>特に年下の人などに傲慢な態度をとっていたりすると、腰痛が起きやすくなるとされているとされています。</p>
<p>これは会社など上司の立場にいる人は出やすいかもしれませんね。</p>
<p>もし腰痛がある場合、自分の傲慢的な態度が原因で起こっている場合もあります。</p>
<p>そういう場合は自分の態度を一度見直してみると、腰の傷み具合が違ってくるかもしれません。</p>
<h2>スピリチュアル的右側の腰が痛い場合</h2>
<p>右側の腰が痛い場合、その痛みは<span class="sc_marker-animation y">自分よりも他人を優先している可能性が考えれます。</span></p>
<p>右側の腰には、</p>
<div class="sc_frame_wrap inline orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・仕事<br />
・社会的立場<br />
・公的立場<br />
・キャリア</div>
</div>
</div>
<p>などが関連されているといわれています。</p>
<p>そのため仕事、社会的な立場からそれらを優先しすぎていたり、マイナスな悩みや怒りがあったりすると腰痛がでやすくなるとされています。</p>
<h2>スピリチュアル的左腰が痛い場合</h2>
<p>左側の腰が痛い場合、その痛みが<span class="sc_marker-animation y">人間関係や環境にかかわっている可能性があります。</span></p>
<p>左腰には、</p>
<div class="sc_frame_wrap orange">
<div class="sc_frame ">
<div class="sc_frame_text">・家族<br />
・友人<br />
・人間関係<br />
・家庭<br />
・環境</div>
</div>
</div>
<p>などが関連しているとされています。</p>
<p>また左側は人間のエネルギーを取り込みやすい場所ともされています。</p>
<p>人間関係に悩みがあったり、怒りがあると左側の腰に痛みが出やすいとされています。</p>
<p><span class="sc_marker-animation y">エンパス体質など敏感に感じやすい方は、左腰に出やすいとされています。</span></p>
<h2>腰痛がある場合は心も見直してみる</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/938D26A9-F5F8-48EB-A9D2-3A49C643CD3C.png" alt="" width="600" height="300" class="size-full wp-image-280 aligncenter" srcset="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/938D26A9-F5F8-48EB-A9D2-3A49C643CD3C.png 600w, https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/938D26A9-F5F8-48EB-A9D2-3A49C643CD3C-300x150.png 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>腰痛は多くの人が持っているもの。</p>
<p>スピリチュアル的に見ると、怒りなど何かエネルギーが滞っている場合も考えられます。</p>
<p>そのため精神的にケアするのであれば、</p>
<p>・怒りを手放す</p>
<p>・傲慢になりすぎない</p>
<p>・周りの人への配慮をする</p>
<p>・年下の人を大切にする</p>
<p>・自分を優先させすぎない</p>
<p>・影響を与え過ぎない</p>
<p>・仕事を引き受けすぎない</p>
<p>など心当たりがあるものがあれば、その感情や原因をケアしてみるとよいと思います。</p>
<p>そうすればエネルギーのめぐりもよくなり、もしかしたら少しは腰もよくなるかもしれません。</p>
<p>次にスピリチュアル以外で、腰痛が痛い時にご参考になることを書いてみました。</p>
<h2>スピリチュアル以外の腰痛の原因とケア</h2>
<p>スピリチュアル以外での腰痛は、運動不足などもあります。</p>
<p>またそれ以外に軽視されがちなのが<span class="sc_marker-animation red">「椅子」</span>です。</p>
<p>じつは椅子の座り心地が悪いと、腰に強いダメージを与えやすくなります。</p>
<p>例えば仕事の場合、1日8時間仕事をするとしますよね。</p>
<p>そうすると下手すればデスクワークの人は6～7時間座るわけですよ。</p>
<p>考えてもみてください。</p>
<p>悪い椅子に例えば週5日8時間仕事をするとしたら、<span class="sc_marker-animation blue">最低でも少なくともデスクワークの人は35時間以上ぐらいは座っているわけです。</span></p>
<p>座り心地がわるい椅子は、長い目でみると体の歪みがでやすくなります。</p>
<p>体の歪むと血流も悪くなるので、エネルギーも滞り腰痛にくるわけですよ。</p>
<p>もちろん体のエネルギーの滞りは、肩こりも同じです。</p>
<p>そうなるとある意味。椅子選びって大切だなと思いませんか？</p>
<p>私自身は1万円の座椅子なんですが、これは体のシャープさを考えられているのでいいんですよね。</p>
<p>こんな↓感じの骨盤矯正できる椅子を使っています。</p>
<div id="rinkerid274" class="yyi-rinker-contents  yyi-rinker-postid-274 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-10 ">
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					</div>
	</div>
</div>

<p>やっぱり体のことを考えるならば、体をいたわる意味でも長い目で見ると大切です。</p>
<p>そのため自己投資はとても大切だと思います。</p>
<p>前にいた会社の椅子なんですが、１脚10万ぐらいしていたので快適でした。</p>
<p>ただ次の会社は椅子が微妙で、腰がよく凝りやすかったんです（精神的なものもありましたが、Wできつかったです笑）</p>
<p>なんだかスピリチュアルぶっとんで椅子の話になって申し訳ないんですが、椅子は座るものなので、本当に大切だと思っています。</p>
<p>普通に座る椅子として座り心地が良いとされているのは、</p>
<p>・アーロンチェア</p>
<div id="rinkerid275" class="yyi-rinker-contents  yyi-rinker-postid-275 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-10 ">
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					</div>
	</div>
</div>

<p>・エルゴヒューマン</p>
<div id="rinkerid276" class="yyi-rinker-contents  yyi-rinker-postid-276 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-10 ">
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</div>

<p>・エンボディチェア</p>
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					</div>
	</div>
</div>

<p>などは座り心地がよく人気が高いです。</p>
<p>私が座っている椅子に比べると10倍以上とぶっ飛んだ価格ですが、長い目で見れば長く座ってても快適というわけです。企業などではよくつかわれていますよね。</p>
<p>こういう椅子は座る部分も薄いので、身体への負担もかなり軽減してくれますよね。</p>
<p>それとプラスとしてお尻に負担をかけない、ドーナツクッションなんかもしいておくとお勧めです。</p>
<p>自分の仕事をしている椅子や環境は、自分への大きな体への影響を与えやすいです。</p>
<p>（もちろん仕事でなくプライベートもそうですが）</p>
<p>ご自身の環境を整えることが、体の負担を軽減したりします。</p>
<p>スピリチュアル的にはエネルギーの滞りを、外的にケアするってわけですね。</p>
<p>腰や体のことを考えるならば、椅子なども見直してみてはいかがでしょうか？</p>
<p>もし椅子はいいけれど腰痛が酷いという場合は、心を見直したり、45分に1度少しストレッチしたりするとよいと思いますよ。</p>
<p>ただ絶対に椅子変えた方がいいよ！というわけでなく、あくまでもご参考までに書いてみました。</p>
<p>ちなみに腰ケアは夜の寝るときにもできます。</p>
<p>夜は寝具を腰に優しいもの（例えば腰に負担をかけないマットレスなどもあります）に変えるのも対策になりますよ。</p>
<div id="rinkerid434" class="yyi-rinker-contents  yyi-rinker-postid-434 yyi-rinker-img-m yyi-rinker-catid-10 ">
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</div>

<h2>腰痛とスピリチュアル的原因や意味【まとめ】</h2>
<p>腰痛はスピリチュアルから見ると心や精神的なものからきていたり、右腰と左腰では少し違った意味合いなどがありました。</p>
<p>これからは在宅勤務も増えたりなど、働き方の形態がいろいろ変わってきますよね。</p>
<p>そういった様々なことで「腰痛」はこれ以上に増えやすくなってくると、個人的には思います。</p>
<p>腰痛を少しでも軽くするには、精神的に心を軽くして、デスクワークなどの環境を整えたりして快適な生活空間をしてみてはいかがでしょうか。</p>
<p>心の原因があれば、その問題をどう解決できるか見つけたり考えてみるといいかもしれませんね。</p>
<p>冒頭の補足と繰り返しになるんですが、あくまでもスピリチュアルの考え方は科学や医学的に証明されたものではありません。</p>
<p>スピリチュアル的な考えは1つの捉え方として、ものすごく痛い場合は病院などに行ってくださいね！</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">268</post-id>	</item>
		<item>
		<title>やる気がでない時のスピリチュアル的意味やメッセージ</title>
		<link>https://spiritualmemo.com/yarukisupi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[supinote3]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2020 04:46:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[スピリチュアルな意味]]></category>
		<category><![CDATA[身体]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://spiritualmemo.com/?p=220</guid>

					<description><![CDATA[やる気がでないと物事をするのに無気力に感じやすいですよね。 やる気を出してもやる気は出ないものです。 やる気というのはそもそも、頭で考えるよりも感情で湧き上がるもの。 やる気がないと、私はどうしてやる気がでないんだろうと [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/54AF3BA3-0589-4ED0-B3DF-702D1D3807CB.png" alt="" width="600" height="300" class="size-full wp-image-218 aligncenter" srcset="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/54AF3BA3-0589-4ED0-B3DF-702D1D3807CB.png 600w, https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/54AF3BA3-0589-4ED0-B3DF-702D1D3807CB-300x150.png 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>やる気がでないと物事をするのに無気力に感じやすいですよね。</p>
<p>やる気を出してもやる気は出ないものです。</p>
<p>やる気というのはそもそも、頭で考えるよりも感情で湧き上がるもの。</p>
<p>やる気がないと、私はどうしてやる気がでないんだろうと思いませんか？</p>
<p>スピリチュアルなどでやる気が出ない場合は、どういうことなのか気になったんです。</p>
<p>そしたら様々な感情などや本音などが影響していることがわかりました。</p>
<p>ここでは<span class="sc_marker-animation y">スピリチュアルなどやる気が出ない理由や意味などについて調べたり、思ったことを書いています。</span></p>
<p>やる気がない理由に関しても、スピリチュアル的な意味でないのもあります。</p>
<p>自分に合ったものがあればご参考にしてみてくださいね。</p>
<h2>やる気が出ない時のスピリチュアル的意味</h2>
<h3>やる気が出ない理由①体が休息を求めている</h3>
<p>現代社会目まぐるしく忙しく、パソコンやスマホなどの情報を見るだけでも一苦労ですよね。</p>
<p>常に日々様々なものに動きまわっていたりしませんか？</p>
<p>これはスピリチュアルなど関係なく<span class="sc_marker-animation y">、体はやる気を無くすることで行動をストップしている可能性もあるとされています。</span></p>
<p>体に疲労がたまっているため、やる気がでないという可能性も高いとされています。</p>
<p>常に行動する人や頑張っている人は、休んだりだらだらするのは罪悪感を感じるかもしれません。</p>
<p>ただ中途半端にまた動いてしまうと、また疲労が蓄積されてしまいます。</p>
<p>お休みをとってもやる気がない場合は、睡眠の質は大きく関係しています。</p>
<p>体内時計がずれると朝起きてもすっきりしないことが多いです。</p>
<p>睡眠を整えるには、まずは生活のリズムを整えて、早めに寝るのが大切です。</p>
<p>寝る前にパソコンやスマホ、テレビなどの強い光や、ネガティブなニュースも影響します。</p>
<p>こういうのは控えて、まったりとしてみるといいかもしれませんね。</p>
<h3>やる気がでない理由②心の感情が出ている</h3>
<p>スピリチュアル的にみるとやる気が出ない場合は、<span class="sc_marker-animation y">心がやりたくないという感情がでている場合があります。</span></p>
<p>頭の中の思考ではやりたいんだけどな～と思っていても、感情が「まじでやりたくない」と思考と感情が逆方向を向いている状態になります。</p>
<p>すると無気力状態になりやすくなります。</p>
<p>また思考でもやりたくない、でもやらなくては・・・という場合は、完全に心も体も拒否反応を起こしているのでやる気がなくなってしまうというわけです。</p>
<p>それでも本当はやりたくないけれど無理やりやろうとすると、感情を苦しめてしまいます。</p>
<p>そうすると、現実逃避をしたいという状態にもなりがちになってしまいます。</p>
<p>でもこれは人間であれば誰しも思うことなので、あって当たりまえです。</p>
<p>ただ</p>
<p>・全く体が動かない</p>
<p>・体が拒否反応をしている</p>
<p>場合は、完全に心が疲れてしまっている可能性が高いです。</p>
<p>心が疲れていたりすると「やる気がない」という状態になりやすいです。</p>
<p>本当はやりたくないことを、無理打ってやりまくると<span class="sc_marker-animation red">燃え尽きてしまいます。</span></p>
<p>やる気がなくて無気力状態は、心に「今自分が何をしたいのか」を問いかけて自分を見直すチャンスです。</p>
<p>自分の気持ちを良い、悪い関係なく受け入れてあげるのも大切になります。</p>
<p>心の声がよくわからない場合は、いったんは十分な休息をしてみてはいかがでしょうか。</p>
<h3>やる気が出ない理由③タイミングではないメッセージ</h3>
<p>何かやりたくてもやる気がない場合は、<span class="sc_marker-animation y">今のタイミングではない可能性もあります。</span></p>
<p>スピリチュアルではすべての出来事は「自分のベストタイミングで起こる」とされています。</p>
<p>宇宙観点などから見ると「今やる気が出ないけれどやろう」と思っていることは、方向性が間違っていたりする場合もあります。</p>
<p>そういう場合は、一旦立ち止まって少し考えてみるといいかもしれません。</p>
<p>やりたいのにやる気がないと思うと焦ったりするかもしれません。</p>
<p>スピリチュアルや宇宙の観点から見ると、必ず時期がくればやるべき時期というベストタイミングというものがあります。</p>
<p>そしてそういう時期になると、やる気が勝手に出てくるので今は休息をとるタイミングなのかもしれません。</p>
<h3>やる気が出ない理由④エネルギー不足</h3>
<p>スピリチュアル的にやる気がない場合は、<span class="sc_marker-animation y">エネルギーが不足している場合があります。</span></p>
<p>私たちはエネルギーがあるからこそ、活動的になります。</p>
<p>体も、そして心にもエネルギーがあります。</p>
<p>エネルギーがあると何もかもやる気に満ちていますよね。</p>
<p>逆に体が疲れていたり、感情が疲弊しているとエネルギーはどんどん消耗してしまうと思います。</p>
<p>疲れていないのにエネルギー不足なのか見極めるには、無気力以外にも「感情」でも判断できます。</p>
<p>感情が大きく揺さぶられやすいと、エネルギー不足の可能性があります。</p>
<p>例えば普段は怒らないのに、イライラしたり怒りっぽくなったり、逆に悲しくなったりべそべそしやすくなるというケースです。</p>
<p>また逆に不安や恐怖に感じやすくなるのも、エネルギー不足の可能性もあります。</p>
<p>エネルギーを回復するには、睡眠が一番良いとされています。</p>
<p>即効性のエネルギー補給は食事が早いです。</p>
<p>またエネルギー不足の中には、体は何かの栄養が不足で起きている場合もあります。</p>
<h3>やる気が出ない理由⑤エネルギーが取られている場合も</h3>
<p>スピリチュアル的エネルギー不足の1つの原因として、<span class="sc_marker-animation y">エネルギーが抜けてしまう・取られてしまっている場合もあります。</span></p>
<p>エネルギーが取られているケースは、</p>
<p>・暗いニュースを見る</p>
<p>・友人から重い話をされる</p>
<p>・SNSでネガティブな嫌な発言を見る</p>
<p>・親</p>
<p>・妻or旦那</p>
<p>・喧嘩</p>
<p>・ギャンブル、アルコールなどに依存</p>
<p>・毎日が不安で恐怖</p>
<p>ネガティブな感情が揺さぶられているとき、エネルギー不足が起こりやすいです。</p>
<p>スピリチュアル的には人間同士だと、エネルギーを奪うエナジーバンパイヤなどもいますよね。</p>
<p>またネガティブなニュースは一時的には正義という意味合いから快楽になって気持ちよくなるのですが、そのあと無気力になりやすいとされています。</p>
<p>マスコミなどはネガティブなニュースを何度もみせることで、人に暗いネガティブな気持ちを植え付けようとします。</p>
<p>その理由として、視聴率をあげられるからです。</p>
<p>人は生きる上で危険を常に察知していたいという本能があるので、不安や暗いようなニュースは自分を脅かす原因となるものとされています。</p>
<p>そのためそういうネガティブニュースが気になり、その特性をうまくつかうために暗いニュースばかりを流します。</p>
<p>他にもテレビ、パソコン、スマホなど強い光、音もその時は気持ちよくなりますが、あとからどっと強くなります。</p>
<p>これは光が脳への強い刺激を与えて、興奮状態にさせてしまっているからとされているからです。</p>
<p>できれば<span class="sc_marker-animation y">ネガティブな情報を控え、寝る1時間前はテレビやスマホなどさけてゆったりするとよいとされています。</span></p>
<p>寝る前の情報は睡眠している間に大きく影響するので、エネルギーが回復せずに朝ぐったりとなりやすいです。</p>
<h3>やる気が出ない理由⑥呪いや邪気がたまっている</h3>
<p>やる気がなくて体が重い場合、スピリチュアル的に<span class="sc_marker-animation y">は呪いにあった、霊が取り付いているなどという可能性も考えられるとされています。</span></p>
<p>邪気というのは人込みだったり、誰かに強い恨みや妬みなどを持たれている場合に起きやすくなります。</p>
<p>やる気がないと「気力」が落ちているので、取り付かれやすくなります。</p>
<p>またコ〇ナウイルスの時の、スーパーなどは人の怒りや怨念やらなんやらでわりとおぞましい状態です。</p>
<p>そういう場合はしっかり厄除けしておく必要があります。</p>
<p>厄除けの方法としては、</p>
<p>・肩の部分に手でパンパンと8回かしわを叩く</p>
<p>・エーテルコードのカット</p>
<p>・塩を体に振りかける</p>
<p>・塩風呂に入る</p>
<p>・アロマをたく</p>
<p>・服などにスプレーをかける（ファブリーズみたいなやつ）</p>
<p>などしてお清めするのが向いています。</p>
<p>スピリチュアルだとよく「<span>エプソムソルト 」という塩を入れたお風呂が、邪気除けには人気ですよね。</span></p>
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<p>そして厄除けしたら、さらなる浄化のために早めに寝るとよいですよ。</p>
<h3>やる気が出ない理由⑦ネガティブエネルギーがたまっている</h3>
<p>やる気がなくて眠気がある場合は、<span class="sc_marker-animation y">心にネガティブエネルギーという邪気的なものがたまっている可能性もあります。</span></p>
<p>エネルギーが取られる部分では外的要因でしたが、内的要因も考えられます。</p>
<p>ネガティブエネルギーが溜まるとはどういうことかというと、</p>
<p>・いままで怒りやイライラの感情を抑えこみすぎてしまう</p>
<p>・つらいことをずっと我慢している</p>
<p>・嫌なことをやり続ける</p>
<p>などネガティブなエネルギーがたまり、やすく無気力になりやすくなります。</p>
<p>特にやる気がなくて眠気があるときは、ネガティブエネルギーを出すために無理やり体を回復させようとするからです。</p>
<p>ここにはネガティブニュースなども含まれるので、要注意です。</p>
<p>不安やイライラがある場合は、</p>
<p>・紙にイライラを発散してみる</p>
<p>・自分の意見を伝えてみる</p>
<p>・寝て浄化</p>
<p>してみるとよいですよ。</p>
<h3>やる気が出ない理由⑧本音に蓋をしめている</h3>
<p>スピリチュアル的に「やりたくない」という本音気持ちを気付けるとともに、本音に蓋を占めている場合もあります。</p>
<p>例えば副業をやりたい！と思っても、なんか面倒くさいしやりたくない・・・でも！</p>
<p>みたいに繰り返されるかもしれません。</p>
<p>この時は本当に自分がやりたいのか、やりたくないのかまずは1度試しにやってみるのもよいかもしれません。</p>
<h3>やる気が出ない理由⑨引き寄せてしまっている</h3>
<p>スピリチュアル的にやる気がないのは、<span class="sc_marker-animation y">自分自身が引き寄せてしまっている場合もあります。</span></p>
<p>え、私やる気ないとか、無気力とか引き寄せてないよ！って思いますよね。</p>
<p>もしかしてやる気がないとき、</p>
<p>・「やる気が出ない」</p>
<p>・「めんどうくさい」</p>
<p>・「やりたくない」</p>
<p>という言葉が口癖になってはいないでしょうか？</p>
<p>スピリチュアルでは同じエネルギー（波動）と共振するとされています。</p>
<p>自分がこういう言葉を発することは感情が同じ状態になっているので、めんどうくさいと思うと面倒くさいことを引き寄せてしまいます。</p>
<p>面倒くさいなと思うのは誰しもあることなので、引き寄せたくない場合は「面倒くさいと思うこと」を手放すのが手っ取り早いです。</p>
<h2>やる気が出ない場合は本当はやりたい可能性もある</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/FF59F650-6E01-4CAF-B9AC-39B09BE40A9F.png" alt="" width="600" height="300" class="alignnone size-full wp-image-232 aligncenter" srcset="https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/FF59F650-6E01-4CAF-B9AC-39B09BE40A9F.png 600w, https://spiritualmemo.com/wp-content/uploads/2020/05/FF59F650-6E01-4CAF-B9AC-39B09BE40A9F-300x150.png 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>やる気が出ない場合、じつは今までとは正反対で<span class="sc_marker-animation y">「やりたい可能性がある」</span>こともあります。</p>
<p>これは潜在意識の引き戻しの作用の可能性が関係しています。</p>
<p>ちなみに潜在意識は心の奥の意識で、本音みたいなものです。</p>
<p>スピリチュアルや引き寄せでは、ここの意識がとても重要とされている場所とされています。</p>
<p>本当はやりたいけれど、何か踏ん切りができないからやる気がないというものが、当てはまります。</p>
<p>例えば痩せたいと思ってダイエットをしたいとします。</p>
<p>ただダイエットしたいと思っても、やる気がでませんよね。</p>
<p>ダイエットを最初にやってもなんかやる気なくて続かないし、痩せたいのについついお菓子を食べようとしたり、SNSでカロリー高そうな美味しそうなメニューをみるとついつい食べたくなったりしませんか？</p>
<p>こういう誘惑がでてきてしまい、ついつい食べてしまいダイエットに失敗してしまいがちに。</p>
<p>そうなると「どうせ私には無理」となり、やる気がなくなったり無気力になりがちです。</p>
<p>じつはこれ、潜在意識が今までの元の状態に戻そうとしていたりします。</p>
<p>潜在意識は「自分にとって居心地のよい場所にいたい」という認識があるとされています。</p>
<p>例えばダイエットの場合だと、</p>
<p>・顕在意識が「食べない方がいい」と思っても</p>
<p>・潜在意識は「食べたい～」という葛藤が起こる</p>
<p>という感じが心の中では起こっています。</p>
<p>安心できる心の場所を「コンフォートゾーン」ともいいます。</p>
<p>潜在意識は顕在意識を引き戻そうとすると、ついつい欲望に負けてしまうわけです。</p>
<p>こういうことが繰り返されると、時期にやる気が無くなり「どうせむりなんだ～」という風になってしまうわけなんですね。</p>
<p>コンフォートゾーンを抜けるには、メリット・デメリットをあげてみるとよいとされています。</p>
<p>デメリットが多ければ多いほど、「そうなりたくない」と思うので、メリットに近づけることができます。</p>
<p>そしてメリット部分をイメージすると、コンフォートゾーンがメリットを定着するのでやる気がアップしやすくなります。</p>
<p>そうすることで、勝手にやる気がでてきたりしやすくなります。</p>
<h2>やる気が出ないのは一時的な勘違いの可能性もある</h2>
<p>上の部分に似たようですが、やる気が出ない場合は<span class="sc_marker-animation y">一時的な勘違い</span>の場合もあります。</p>
<p>仕事とか行くとやる気でないな～と思うけれど、いくとシャキッとでたりしますよね。</p>
<p>雨が降ってて出る気しないな～面倒くさいな～と思っても、やる気がでたり。</p>
<p>こういうのは一時的には面倒くさいけど、別にやりたくないわけだからできちゃうみたいな感じです。</p>
<p>ただやっぱり面倒くさいので、こういう感情はスピリチュアル的に一度手放してみるのがいいかもしれませんね。</p>
<h2>やる気が出ない場合は安静にしよう【まとめ】</h2>
<p>無理に何かをすると、反動で余計にやりたくないという気持ちが強くなる場合もあります。</p>
<p>とにかくやる気がでないと思うならば、できるだけやりたくないことがよいと思います。</p>
<p>そしてやる気がないときは、休息や栄養を取り、安静にだらだらすること！</p>
<p>無気力なことが起きやすいのは超真面目な方が多いので、今までも今も頑張り過ぎているのかもしれません。</p>
<p>そしてやる気がない自分を否定するのではなく、認めることが大切です。</p>
<p>やる気がなくたっていいんです。</p>
<p>人間生きれてれば何千回もあるわけです。</p>
<p>やる気は自然と湧き上がる物です。</p>
<p>もしかしたら今は心も体も疲れている状態なのかもしれないです。</p>
<p>やる気がなくてだらだらとした時間を過ごすのはもったいないかもしれないけれど、やる気が出ないことは悪いことではないです。</p>
<p>やる気がないことは悪いことでなく、目まぐるしいでやる気でない～ということは、ある意味本音などに気づけるチャンスです！</p>
<p>もう罪悪感は認めて、思いっきりだらだらしてください。</p>
<p>ただやりたいのにやる気が出ない場合は、潜在意識が戻そうとしているのでこの辺はゆっくり潜在意識や脳をだましていくことをおすすめします笑</p>
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